Iogurte...

Ingredientes:
1 litro de leite integral fresco
1 xicara de cafe de coalhada ou iogurte - Paulista ou Vigor - pois as outras marcas desandam o iogurte

Preparo:
Esquente o leite ate o ponto de colocar o dedo e nao queimar.
O leite tem que estar quente e nao fervendo.
Se o leite ferver, tem que esperar esfriar ate o ponto mencionado.
Coloque em uma vasilha com tampa, o leite e o iogurte e mexa.
Feche a vasilha e cubra - a com um cobertor e embrulhe, coloque num lugar da casa onde ninguem pode mexer - se nao desanda - de preferencia quente, durante um dia
Conserve em geladeira.

Iogurte Fantasia...

Rendimento: 3 porçoes

Ingredientes:
1 copo de iogurte natural - 200g
1/2 maça cortada em cubinhos
1/4 de xicara de cha de aveia em flocos
1 colher de sopa de suco de limao
2 colheres de sopa de mel
3 colheres de sopa de castanha de caju - ou amendoas, nozes, castanhas do para - torradas e picadas

Preparo:
Misture todos os ingredientes e coloque num recipiente com tampa.
Leve para gelar ate o momento de servir.

Iogurte de Morango...

Rendimento: 8 porçoes

Ingredientes:
1/2 litro de agua fervente
500g de iogurte natural
1 caixinha de gelatina sabor morango
1 lata de leite moça
1 xicara de cha de morango picado

Preparo:
Dissolva a gelatina em 1/2 litro de agua fervente e deixe esfriar.
Numa tigela maior, misture o iogurte, o leite moça e a gelatina e misture bem, com uma batedeira.
Misture os morangos picados e coloque em tacinhas para gelar.

Retirada do site: www.cybercook.com.br

Iogurte Com Limao Diet...

Regiao de Origem: Sul

Rendimento: 1 porçao.

Ingredientes:
1 copo de iogurte natural
1 copo de agua
1/2 xicara de cha de suco de limao
O quanto baste de casca de limao
O quanto baste de adoçante
O quanto baste de gelo

Preparo:
Junte o iogurte, a agua e o suco de limao.
Rale a casca do limao, junte o adoçante na mistura e bata tudo no liquidificador.
Junte gelo e sirva.

Iogurte Com Geleia...

Rendimento: 2 porçoes

Ingredientes:
2 copos de iogurte natural
1/2 xicara de cha de geleia de abacaxi
1 colher de sopa de suco de limao
1 pedra de gelo

Preparo:
Junte todos os ingredientes, bata tudo no liquidificador e sirva.

Retirada do site: cybercook.com.br

Iogurte de Bolacha Maria...

Ingredientes:
1 litro de leite
15 bolachas maria
100g de açucar
1 colher de sopa de carmelo liquido
1 pacote de qualhada

Preparo:
Triture as bolachas um segundo na velocidade 7.
Junte o restante dos ingredientes e mexa - os uns segundos na velocidade 4.
Programe 6 minutos e 90 na velocidade 4.
Coloque o creme em frascos, deixe esfriar e leve ao freezer por umas horas.

Retirada do blog: acozinhadaelsa.blogspot.com e foi postada no orkut em: 31/10/09.

Iogurte Com Açai e Granola...

Rendimento: 4 porçoes

Ingredientes:
1 colher de sopa de açucar mascavo
1 banana nanica picada
1 copo de iogurte desnatado
40g de granola
1 xicara de cha de açai batido
O quanto baste de gelo

Preparo:
Bata o açai com a agua.
Reserve.
Corte a banana e bata no liquidificador com o açai batido, o iogurte e o açucar mascavo ate obter uma mistura homogenea.
Despeje a mistura em 4 copos, distribua a granola e sirva em seguida com gelo.

Retirada do site: www.cybercook.com.br